Из-за того, что мне на куче компов-телефонов-планшетов приходится выставлять часовой пояс, я привык к GMT. Да и до этого привык тоже. Но даже по своему очень ограниченному социальному опыту надо признать, что в разговоре люди юзают MSK. ..Хотя статистически я читаю и смотрю людей в основном говорящих EST, но к Фриро это не относится.
Смотря для чего понятнее. Если сразу в уме пересчитать местное время во время сервера - GMT удобнее, но у него проблема с летним смещением. Если есть под рукой часы, показывающие разные часовые пояса - MSK удобнее.