ААА.Второй день шея болит-мышца свело или потянул!!Что делать подскажите!!Горячая вода не помогает!Хорший массаж - помогает,но не на долго!У кого ещё есть мысли что делатЬ??
компресс и водка. можно еще как говориться "клин клином".....вдарить лопатой по другой стороне шей, но я не уверен, что сильно поможет. Попробуй выпрямить шею и потерпеть с полчасика. мышца привыкнет к боли и сможешь хоть ровно ходить....
Если застудил, само пройдёт - вариант) А так: долобене гель, фастум гель, финалгон мазь. Если затянется - лучше к врачу, с шеей шутить не стоит.. Прежде чем покупать, посоветуйся с фармацевтом в аптеке - у препаратов есть негативные эффекты.
Если чесно - то только мазь от растяжений поможет ( или 3-4 дня жди) , замотай хорошенько чем нить и утром будет нормально